Kein Mensch möchte von einem anderen Menschen zerstört werden. Dennoch geschieht es häufiger als wir denken. Wem ist die Schuld zuzuschreiben? Uns, weil wir es mit uns machen lassen? Dem Zerstörer, weil er es mit uns macht?
Nachdem Sie hier auf dieser Seite sind, gehe ich davon aus, dass Sie bereits Erfahrungen gemacht haben. Es geht prinzipiell nicht um die Schuldfrage, sondern darum, wie wir uns in Zukunft davor schützen.
Die männliche Anredeform gilt auf allen Seiten für beide Geschlechter!
Narzissten manipulieren Menschen mit Worten. Darum ist es so wichtig, zu verstehen, was er wirklich gesagt hat um sich schützen zu können. Ein paar Beispiele, die verdeutlichen:
| Das wird gesagt: | Das ist gemeint: |
| Das bildest du dir ein, du bist verrückt und musst zum Psychiater | Du musst an deiner Wahrnehmung arbeiten, damit ich dich besser manipulieren und täuschen kann |
| Das habe ich nie gesagt, das ist nie passiert | Ich werde deine Realität ändern und du solltest besser mitmachen |
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Du redest Blödsinn, wovon redest du? Du denkst so verdreht |
Ich täusche vor, dich nicht zu verstehen, damit ich nicht logisch antworten muss |
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Das habe ich nicht so gemeint, es tut mir leid ,dass du so fühlst |
Ich täusche vor als ob es mir leid tut, damit du glaubst, ich interessiere mich für dich |
| Ich kann mich nicht daran erinnern | Ich hoffe damit, dass du vergisst, wie gemein ich war |
| Warum greifst du mich immer an | Ich versuche damit, mich aus der Verantwortung zu stehlen |
| Ich habe dich nicht verletzt, das machst du selber | Mir fehlt jegliches Einfühlungsvermögen, damit zwingst du mich, dich zu missbrauchen |
| Ich rede nicht gerne über meine Vergangenheit | Meine Vergangenheit ist anders als ich sie dir vorgelogen habe |
| Das was du sagst ist langweilig | Es ist mir egal was du zu sagen hast, du sollst dich schlecht fühlen |
| Mit dir stimmt doch was nicht | Du bist zu selbstbewusst, das muss ich ändern |
| Wieso glaubst du, dass ich lüge. Ich lüge nie | Ich habe dir immer gesagt, was du glauben sollst |
| Nimm mich so wie ich bin, dann liebe ich dich | Ich bin ein Egoist und ich verlange von dir, dass du mich so liebst |
| Du bist so streitsüchtig | Ich halte dich klein, damit du nichts mehr sagst, was mich stört |
Psychopathen haben eine Lieblingsbeschäftigung. Das Erpressen. Sie sind gerne beleidigt, machen Schluss, drehen sich weg, lassen den anderen einfach stehen und manipulieren so die ganze Zeit über. Dabei können sie zuckersüß sein und andere glauben lassen, sie sind doch so lieb. Zuckerbrot und Peitsche. Das sind die Waffen eines Psychopathen.
Jetzt wissen Sie, woran Sie Narzissten und Psychopathen erkennen. Natürlich zeigt nicht jeder alle diese Merkmale und sie sind nicht immer gleich ausgeprägt. Doch grundsätzlich können Sie sich an dieser Liste orientieren. Dabei fällt mir folgender Spruch von Schiller wieder ein:
"Drum prüfe, wer sich ewig bindet, ob sich nicht was besseres findet!"
Bevor wir den Bund der Ehe (nochmals) eingehen, sollten wir genau hinschauen, wer uns den Ring an den Finger steckt. Denn der Ring kann auch die Vorstufe zur (Beziehungs-) Ehehölle sein.
"Ein Ring sie zu knechten, sie alle zu finden, ins Dunkel zu treiben und ewig zu binden!" Aus: Der Herr der Ringe.
Das Geheimnis Ihrer Unantastbarkeit: Ihr eigener Wert.
Die Antwort auf die Frage nach dem „Wie“ ist erstaunlich simpel: Es geht darum, dass Sie Ihren eigenen Wert erkennen. Nichts ist entscheidender als das. Alles steht und fällt mit Ihrem Selbstwert.
Vielleicht können Sie diesen Wert nach all den schmerzhaften Erfahrungen gerade nicht sehen. Vielleicht ist er unter Trümmern vergraben. Doch glauben Sie mir: Sie sind das Kostbarste, was Sie in diesem Leben besitzen. Es lohnt sich, für sich selbst loszugehen. Sie sind wunderbar – daran gibt es für mich keinen Zweifel.
In unserem Training „putzen wir Ihre Brille“ wieder blank. Schritt für Schritt werden Sie Ihren wahren Wert wieder klar erkennen – einfach, weil Sie es sich wert sind! Genau dafür gibt es uns Mentaltrainer. Wir begleiten Sie bis zum Ziel, und Ihr wichtigstes Etappenziel lautet: Selbstliebe durch Selbsterkenntnis.
Sobald Sie wissen, wer Sie wirklich sind und was Sie wert sind, verändert sich Ihre Ausstrahlung radikal. Sie ziehen automatisch Menschen an, die Sie schätzen und achten. Alle anderen – die Blender und Energieräuber – halten sich instinktiv fern. Das ist das Gesetz von Ursache und Wirkung. Ein ungeschriebenes Gesetz, das so sicher wirkt wie die Schwerkraft.
Worauf also noch warten? Holen Sie sich Ihren Wert zurück.
